Onsdag: Upp och hoppa när klockan ringde...på med arbetskläder och göra sig klar för avfärd.... mot Märsta! Fullt upp hela dagen....ingen rast ingen ro.....men dagen gick fort..... Övertid med 30 minuter är väl rätt bra.....
När man väl kom hem så var det bara att byta om till träningskläder.....vi tog bilen och åkte till Kallhäll och Ängsjö friluftsområde. Där mötte jag och Jonas upp Viktor och Lasse. Dax för ett löppass.... Jonas och Viktor försvann ganska fort ifrån oss... men vi kämpade på och gjorde ett löppass på 10 km och det är jag nöjd med. Var rätt skönt med en dusch och lite fika när man kom hem...
Torsdag: Upp och hoppa här också för att jobba.....lite lugnare idag men dagen har rullat på ändå. Men vaknade med en sån träningsvärk i låren så jag hoppade löpningen ikväll.... Men Jonas tog sin mtb och for ut till Kallhäll, Viktor och Bengt för att cykla lite med dom. Imorgon bitti så ska han cykla med Kent på morgonsidan men då racer. Jag hoppar över det och väljer att vila. Vi kanske tar ett löppass under kvällen. Ska kolla lite på friidrotten nu.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar